Wie du dein Energielevel einfach und wirksam steuern kannst.

Shownotes

In der heutigen Folge widmet sich Laura von der Groeben der Frage, wie du deine Energie und Stimmung wirklich beeinflussen kannst.

In dieser Folge:

Entdeckst du, wie du mit gezielter Körperhaltung und positivem Fokus deine Gefühle und dein Verhalten steuerst.
Du erfährst die neuropsychologischen Hintergründe von Embodiment und von Sprachmustern.
Du bekommst praktische Übungen und lernst, wie du gezielt deine Emotionen und Energie in die gewünschte Richtung lenkst.
Du entdeckst, welche Wirkung deiner Körperhaltung auf deine Stimmung und Energie hat?
Du lernst wie eine einfache Frage dein Fokus transformieren kann.

Jetzt reinhören und entdecken, wie du die beste Version deiner selbst wirst!