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Diese Woche in der Leadership Lounge mit Laura von der Groeben: Linnea Cara Ernst, Zykluscoach, zu Gast!

Linnea schrieb ihre Thesis an der Universität Konstanz zum Thema Zyklus Coaching und gibt in diesem Interview soviel Gold, soviel fundiertes Wissen rein:

💡 Du lernst, wie du deinen Zyklus als natürlichen Erfolgsfaktor nutzt – statt dich dagegen zu stemmen.
💡 Du erfährst, wie du deine Energie gezielt einsetzen kannst, um produktiver, fokussierter & mit mehr Leichtigkeit zu arbeiten.
💡 Und du bekommst wertvolle Einblicke, warum Zyklusbewusstsein nicht nur für Frauen, sondern auch für Unternehmen ein Gamechanger ist.

Neugierig? Dann hör rein &...

In dieser Folge spricht Laura von der Groeben mit Linnea Cara Ernst

Wusstest du, dass dein Zyklus einen riesigen Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit hat? In der neuesten Folge der Leadership Lounge spricht Laura mit der unglaublichen Linnea Cara Ernst über Zyklus-Coaching für Führungskräfte & High Performer.

✨ Wie kannst du deine hormonellen Phasen bewusst in den Arbeitsalltag integrieren?
✨ Warum ist dein Zyklus der Gamechanger für Produktivität & Wohlbefinden?
✨ Welche Tipps helfen dir, deine Energie optimal zu nutzen?

Wir tauchen tief ein in das Thema Selbstwirksamkeit, Führung & Zyklusbewusstsein – mit wissenschaftlichen Insights, praktischen Tipps & neuen Denkanstößen.

🎧...

Wenn du dich oft gestresst fühlst, als würdest du nie genug schaffen, oder du ständig von anderen Erwartungen getrieben wirst – dann ist diese Folge für dich.

Denn heute spricht Laura von der Groeben über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie du in einer Welt voller Ablenkungen und Verpflichtungen wieder Fokus findest und Kontrolle über deinen Alltag gewinnst.

Du erfährst, wie du mehr Zeit für die Dinge schaffst, die dir wirklich wichtig sind, und wie du Schritt für Schritt aus dem Hamsterrad ausbrechen kannst.

Bleib bis zum Ende dabei, denn am Dienstag erwartet dich etwas Besonderes: Der Workshop The...

Heute ist bei Laura von der Groeben Felix Behm zu Gast.

Felix Behm ist der führenden Keynote Speaker Deutschlands zum Thema Generation Z.

Worum geht’s?
- Warum die Generation Z ganz anders ist, als du denkst.
- Wie Unternehmen ihre Talente gewinnen und halten können.
- Warum Purpose, Wertschätzung und Vertrauen die neuen Schlüsselbegriffe sind.

Highlights:
👉 Felix erzählt von seinen persönlichen Erfahrungen als Führungskraft, wie er seine Sicht auf junge Talente verändert hat und warum die Arbeitswelt von morgen eine Revolution braucht.
👉 Du erfährst, warum Klischees wie „faul“ und „anspruchsvoll“ ins Leere laufen – und wie du wirklich...

In dieser Podcast-Folge spricht Laura von der Groeben über die Kunst, souverän Grenzen zu setzen, Veränderung zu bewirken und dabei respektvoll zu bleiben. Es geht darum, wie du Akzeptanz als Grundlage nutzt, um in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben – ohne in Vorwürfen oder Druck zu enden.

Du lernst:
- Warum Akzeptanz nicht bedeutet, alles hinzunehmen, sondern die Welt realistisch zu betrachten.
- Wie du das Ampelmodell anwendest, um Konflikte effektiv zu lösen:
- Wie du mit wohlwollender Kommunikation Menschen erreichst, statt sie abzuschrecken.

Hör rein und entdecke, wie du in schwierigen Momenten ruhig und souverän bleibst – und trotzdem...

Stell dir vor, dein Arbeitsplatz ist nicht nur ein Ort zum Arbeiten, sondern ein Raum, der Wertschätzung, Vielfalt und Kreativität atmet.

Genau das kann Realität sein!

In dieser inspirierenden Folge ist Wolfgang Stenger, Employee Experience Lead und Inclusion Officer bei MSD, bei Laura von der Groeben zu Gast.

Wolfgang teilt wertvolle Einblicke, wie MSD Diversity und Wertschätzung in den Mittelpunkt ihrer Unternehmenskultur stellt – und wie das sowohl die Menschen als auch die Ergebnisse beflügelt.

🎙️ Highlights der Episode

- Wie sich die Arbeitswelt in 45 Jahren verändert hat und warum Wertschätzung heute der Schlüssel ist.
- Einblicke in MSDs...

In dieser Folge hat Laura von der Groeben etwas ganz Besonderes für dich vorbereitet: eine Meditation! Dabei geht es tief – direkt ins Unterbewusste. Laura erzählt von ihrer eigenen Reise, wie sie vor fast 10 Jahren durch ihre Coaching-Ausbildung und erste Berührung mit Hypnose und Trance-Techniken einen völlig neuen Zugang zu inneren Ressourcen gefunden hat.

Mit einem spannenden Blick hinter die Kulissen berichtet sie, wie diese Methoden ihre Skepsis in Begeisterung verwandelten und warum sie heute überzeugt ist, dass Hypnose, Meditation und Achtsamkeit uns an die verborgenen Schätze unserer Psyche führen können – weit unter der Oberfläche unseres Eisbergs.

Zum...

In dieser besonderen Folge nimmt dich Laura von der Groeben mit in ihr persönliches Jahresabschlussritual. Gemeinsam mit Busso von der Groeben reflektiert sie die Highlights, Herausforderungen und wichtigsten Learnings des Jahres 2024.

Du erfährst:
📌 Warum Reflexion wichtig ist.
📌 Was wir 2024 gelernt und erlebt haben.
📌 Wie du selbst eine Jahresrückschau machen kannst, die dich für 2025 inspiriert.

Begleite die Groebens in dieser Feiertagsfolge in einer lockeren, ehrlichen und manchmal lustigen Atmosphäre, die dich dazu einlädt, innezuhalten und selbst zu reflektieren.

🎧 Jetzt reinhören!

In dieser Folge spricht Laura von der Groeben mit Fresa Amthor, Partnerin bei KMLZ und einer Teilnehmerin des transformativen Events NEW FEMALE LAWYERS. Es ist nicht nur ein Coaching-Programm, sondern eine Bewegung, die Anwältinnen unterstützt, ihre berufliche Rolle neu zu definieren, ihre Stärken zu entdecken und souverän zu wachsen.

Das erwartet dich in der Folge:
- Was steckt hinter dem Konzept von New Female Lawyers?
- Wie du durch mentale Stärke und klare Grenzen mehr Souveränität im Alltag gewinnst.
- Warum es so wichtig ist, die eigene Anwaltspersönlichkeit zu hinterfragen und zu stärken.
- Spannende Insights aus den Modulen: Grenzen...

In dieser Folge dreht sich alles um die Macht von Fragen – und wie sie dein Leben nachhaltig leichter machen können. Laura von der Groeben zeigt dir, warum es nicht nur um richtige oder falsche Fragen geht, sondern vielmehr darum, funktionale Fragen zu stellen.

Denn: Wenn du feststeckst, liegt es oft daran, dass du dir noch nicht die richtige Frage gestellt hast.

Klingt simpel? Ist es auch – und genau das macht den Unterschied!

In dieser Folge erfährst du:
- Warum die Qualität deiner Fragen entscheidend ist, um Klarheit zu schaffen.
- Wie du dich auf dein höheres Ziel fokussierst...